Заняття з елементами тренінгу «Професійне вигорання. Як запобігти цьому?» - для соціальних робітників Бочечківської громади
Професія соціального працівника – одна з тих, де синдром «професійного вигорання» є найбільш поширеним, оскільки фахівець змушений постійно стикатися з негативними емоційними переживаннями своїх клієнтів та мимоволі зазнавати підвищеного емоційного напруження. Щоб запобігти такому виснаженню, слід застосовувати профілактичні дії щодо подолання означеного симптому.
Психологи гуманітарного центру Проліска - Конотоп за підтримки UNHCR Ukraine - Aгентство ООН у справах біженців в Україні провели тренінгове заняття «Емоційне вигорання. З чого почати?» з соціальними робітниками «Центру надання соціальних послуг» Бочечківської сільської ради.
Метою проведеного заходу було ознайомлення, опрацювання та подальше використання вправ самодопомоги для зниження стресу, подолання професійного вигорання; активізація мотиваційного компоненту у щоденній роботі та потребу у професійному вдосконаленні; сприяння глибшому самопізнанню, особистісному зростанню та духовному добробуту.
Учасники тренінгу поділились своїм баченням причин професійного вигорання, особистими факторами та чинниками, які його викликають. Психологи «Проліски» розповіли про стадії розвитку синдрому, його причини та ознаки, ознайомили з техніками регуляції психофізичного стану: вплив на фізичне тіло, дихальні та м’язові вправи, медитація.
Фахівці на практиці змогли отримати корисний досвід і підвищити свою стресостійкість.
Зустріч пройшла в дружній атмосфері, учасники виявили бажання продовжити тренінгові сесії.